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Instalações

Põe-te em forma na nossa sala de fitness com mais de 1.000m2

Sala Fitness

Põe-te em forma na nossa sala de fitness com mais de 1000m2 equipada com as melhores máquinas da última geração das marcas Technogym, Power Plate, Kinesis e X-Dream. Nela serás atendido por profissionais que te ajudarão e cuidarão de ti em todos os momentos. Além disso, se desejares, farão uma avaliação física completa e um programa de treino personalizado para que atinjas os teus objetivos no menor tempo possível.

Treino Power Plate

Power Plate

Na Virgin Active podes treinar nas nossas power plate de forma livre e gratuita. Utiliza-as e poderás melhorar a coordenação, aumentar a mobilidade, ativar a circulação sanguínea e melhorar a condição física.

Maquina Vario em Ginásios Virgin Active

Vario

Trata-se de uma máquina que se adapta a cada pessoa, ao seu movimento e à sua estrutura física.
Step ou passos grandes? Passeio ou marcha? Os apoios da Vario adaptam-se com fluidez ao impulso espontâneo. Deste modo, a perceção do esforço diminui, o consumo de calorias aumenta e poderás experimentar a extraordinária sensação de treinar num equipamento com total liberdade de movimento.

Zona Funcional

Área Funcional em Ginásios Virgin Active

O treino funcional é uma das formas mais completas de treinar, por isso todos os Clubes incorporaram uma zona funcional equipada com as melhores máquinas do mercado.

X-Dream

Máquina X dream em Ginásios Virgin Active

Simula uma saída em bicicleta sem sair do clube. Trava, muda de velocidade e sobe uma montanha. A X-Dream oferece-te 80 níveis de dificuldade com diferentes tipos de treino. Obterás um excelente trabalho de trem inferior e superior, já que o guiador é móvel e necessita do movimento de todo o teu corpo. Pode ser utilizada por todo o tipo de pessoas independentemente da sua idade, peso ou estado físico.
 

Queenax

Area Queenax em ginásios Virgin Active

O sistema que converte o espaço numa ferramenta de treino. Concebido para praticar as últimas tendências no treino em suspensão e funcional.
O seu desenho permite-te fazer exercícios anti gravidade e sem impactos, uma multitude de exercícios de estiramento, e movimentos funcionais nas suas diferentes estações perfeitamente equipadas.