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Visita virtualOpinião

Ginásio Porto La Vie

Francisco Loureiro

Treino de Aperfeiçoamento e Alto Rendimento, Recuperação Física Pós- Lesão, Power Plate e Kinesis, Hipertrofia, Tonificação e Perda de Peso, Atividades Aquáticas (Natação), Estética Corporal

Francisco Loureiro - Personal Trainer - Ginásio Porto La Vie
Expande a tua mente, melhora as tuas capacidade e transforma o teu corpo!

Formação Académica:

- Licenciado em Educação Física e Desporto pelo ISMAI (Instituto Superior da Maia) opção em alto-rendimento de Condição e Aptidão Física (2000-2005)

- Quiromassagista certificado pelo CEFAD (2008)

- Formação Técnica: TRX, Power Plate, Hidroginástica, HidroBike, Spinning, instrutor de fitness, X55 (programa de localizada),

 

Curiosidades:

Do que mais gosto!

- Desporto, teatro, cinema, cozinhar, praia, relaxar e viajar.

O meu forte no fitness!

- Perda de Peso, Hipertrofia e Recuperação física pós lesão!

Exercícios Favoritos!

- Agachamentos (Squats)

Filosofia no Fitness!

- Ajudar a atingir os teus objetivos, fazendo-te trabalhar no duro e suar enquanto te divertes!

- Toda a gente merece ser a sua melhor versão!

- Compreende o teu objetivo, Visualiza e Alcança-o!

Porque me tornei Personal Trainer!

- Adoro o que faço e só estou a partilhar esse amor!

- Simplesmente segui a minha paixão!

Comida Favorita!

- Panados com arroz de feijão, Marisco, Docinhos ;)

Herói desportivo!

- Rafael Nadal

 

http://www.facebook.com/francisco.loureiro.54

Contacto

francisco.loureiro.pt@virginactive.pt

916 014 819

223 402 060