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Visita virtualOpinião

Ginásio Oeiras

Tiago Pedro

Melhoria composição corporal, reabilitação motora ao nível da coluna, anca, joelho e ombro, hipertrofia muscular e performance desportiva

Tiago Pedro - Personal Trainer - Ginásio Oeiras
Comande o seu corpo, tornando-o melhor e mais eficiente!

Licenciado em Educação Física e Desporto na área de Exercício e Saúde pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias

 Neurokinetic Therapy nível I - Terapia de reativação neuromuscular, através de uma sofisticada avaliação e de um tratamento que endereça causas de disfunção no movimento/coordenação, no centro de controlo motor, eliminando/diminuindo questões relacionadas com dor muitas vezes numa única sessão.

 Anatomy in Motion nível II - terapia de melhoria de performance desportiva, prevenção de lesões e tratamento de lesões existentes e de longo termo

 Exercise School (EXS)- Engage(certificado), performance e RTS(em processo de certificação).

Personalização, construção e monitorização avançada, através da biomecânica muscular e dos diversos tipos de resistências, de exercícios.

Avaliação de performance no exercício e constante monitorização e tomada de decisão no que diz respeito à modificação, ajuste, regressão ou progressão do mesmo exercício.

Foco na Performance Interna de cada indivíduo, a cada repetição, a cada conjunto de repetições.

MAE (mecânica aplicada ao exercício) nível 1 certificado

Contacto

tiago.pedro.pt@virginactive.pt

916 475 446

211 993 250