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Visita virtualOpinião

Ginásio Oeiras

Rui Fortuna

Rui Fortuna - Personal Trainer - Ginásio Oeiras
"A QUALIDADE DE VIDA CONQUISTA-SE"

"Caro aluno,

Dedico-me diariamente, há mais de 16 anos na área do exercício físico, a alcançar alguma mestria num estratégico processo mental para a criação de um exercício apropriado. Um constante estudar e aplicar profundos conhecimentos sobre motricidade humana: fisiologia articular, muscular, neural, e física.

A superficialidade e perfeito cumprimento das regras do exercício é deveras impotente para alcançar resultados mínimos desejáveis. Estimular devidamente implica saber as regras do corpo humano!

A Evolução do exercício físico dependerá destas complexas regras e não de tendências de mercado , marcas, crenças e inovações. Isto implica um profundo respeito pelos alunos e uma vontade intrínseca de ajuda! É imperativo estudar e investir em conhecimento científico para promover evolução nesta indústria dominada por questões de saúde! 

Importando-me genuinamente com a saúde dos meus clientes, deparo-me com a necessidade de migrar para outro tipo de intervenção, uma nova visão focada na performance interna. Soluções simplistas e intervenções com base em avaliações protocolares e generalizadas não funcionam! As diferenças entre saúde, desporto e fitness são imensas e as nossas capacidades físicas são finitas.

Procuro saber elevar o potencial funcional e estrutural do cliente.

Na saúde não há competição! 

O exercício deverá ser um processo de cura, com "a dose certa e o princípio activo apropriado", e tudo isto é altamente individual! 

Em última análise trata-se de mestria na avaliação de um potencial e consequente estimulação e elevação da sua tolerância!

Assim entendo, neste contexto específico e complexo, o meu processo de aprendizagem como PT.

Uma caminhada evolutiva para toda a vida!"

 

Competências

Certificado EXS – PROFESSIONAL - Resistance Trainer Specialist representação exclusiva EUA - http://exs.com.pt/certificados-pro/

1º Certificado EXS – PERFORMANCE - Especialização em fisiologia osteo-articular e neuro-muscular aplicada ao treino com resistências

Pós-graduação Personal Trainer - Universidade Lusófona Humanidade e Tecnologias

Resistance Institute – ERA Introduction

Certificado MANZ – IFE cardiofitness e musculação

Universidade Católica Portuguesa – Gestão

Contacto

rui.fortuna.pt@virginactive.pt

916 685 049

211 993 250