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Ginásio Oeiras

Liliana Goucha

Pilates Mat, Reformer e Systems, Populações Especiais, Reabilitação Postural e Motora, Perda de Peso, Tonificação e Hipertrofia Muscular

Liliana Goucha - Personal Trainer - Ginásio Oeiras
"ATINJA O SEU OBJETIVO, EM TERRA OU ÁGUA, EU AJUDO-O! ACEITA O DESAFIO?"

- Licenciatura em Ciências do Desporto, maior em Educação Física e menor em Exercício e Saúde (Universidade De Lisboa - Faculdade de Motricidade Humana)

- Método Pilates - Fundamentos do Corpo, Pilates Mat, Reformer e System (Nuno Gusmão, 2014)

- Ketllebell - Sistema Russo de Treino Desportivo (Aleksandar Miletic, 2014)

- Certificado MAE - Mecânica Aplicada ao Exercício (WellX Pro School, 2013)

- IFE - Especialista em Musculação e CardioFitness (Manz, 2007)

- Várias formações na área do treino personalizado

- Personal Trainer (desde 2007)

Contacto

liliana.dasilva.pt@virginactive.pt

961 277 669

211 993 250