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De terça-feira 22 de agosto a terça-feira 29 de agosto

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Cardio Cardio Força Força Corpo e Mente Corpo e Mente
ago 22 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
TER 07:15 07:30 CardioGRID FIT Fitness Bento Cruz
09:00 09:30 CardioGRID FIT Fitness Bento Cruz
09:30 10:15 CardioClube do Nadador Piscina Marta Nunes
10:00 10:20 ForçaXpress Core Fitness Rita Faria
10:00 10:50 Corpo e MentePostura e Alongamento Studio 1 Carlos Oliveira
10:30 11:15 CardioH20 Piscina Diana Saraiva
11:00 11:50 ForçaGap+Core Studio 1 Filipa Gonçalves
12:00 12:50 CardioZumba Studio 1 Catia Pocas
13:00 13:50 CardioSpin V-Cycle Filipa Gonçalves
13:05 13:55 ForçaTNT Fit Studio 1 Bento Cruz
18:00 18:15 CardioGRID LEAN Fitness Joana Oliveira
18:20 19:10 CardioPower Jump Studio 1 João Siu
18:30 19:20 ForçaCapoeira Junior Mind Body Nuno Dornelas
18:35 19:25 ForçaBody Balance Studio 2 Sofia Anjos
19:10 19:30 ForçaXpress Core Fitness Diogo Garrudo
19:20 20:10 CardioSpin V-Cycle João Siu
19:30 20:15 CardioH20 Piscina Diana Saraiva
19:30 20:20 ForçaBody Pump Studio 1 Filipa Gonçalves
19:45 20:35 Corpo e MenteYoga Align Mind Body Bernardo Costa
19:45 20:00 CardioGRID FIT Fitness José Bernardo
20:00 21:30 ForçaBoxe Studio 2 Pedro Matos
ago 23 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
QUA 07:15 08:05 CardioSpin V-Cycle Rita Faria
09:00 09:20 ForçaXpress Power Glúteo Fitness Joana Oliveira
09:15 10:05 ForçaGlobal Training Studio 1 Marta Siu
10:10 10:30 ForçaXpress Core Fitness José Bernardo
10:30 11:20 Corpo e MentePilates Studio 2 Marta Siu
11:00 11:50 ForçaBody Pump Studio 1 Filipa Gonçalves
11:00 11:45 CardioH20 Piscina Diana Saraiva
12:00 12:45 ForçaGap+Core Studio 1 Filipa Gonçalves
16:30 16:50 CardioXpress Aqua Core Piscina António Barata
18:15 19:05 ForçaGlobal Training Studio 1 Tiago Lima
18:30 18:50 ForçaXpress TRX Fitness Diogo Garrudo
18:40 19:30 Corpo e MentePilates Studio 2 Ana Santos
19:15 20:05 CardioSpin V-Cycle Tiago Lima
19:15 20:05 CardioZumba Studio 1 Paula L
19:30 20:00 CardioGRID LEAN Fitness Sara Candeias
20:15 21:05 ForçaBody Pump Studio 1 Tiago Lima
20:30 20:50 ForçaXpress Core Fitness Bento Cruz
ago 24 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
QUI 07:15 07:30 CardioGRID LEAN Fitness Bento Cruz
09:00 09:20 CardioGRID FIT Fitness Bento Cruz
09:30 10:15 CardioClube do Nadador Piscina Marta Nunes
10:00 10:50 Corpo e MentePostura e Alongamento Studio 2 Marta Siu
10:00 10:20 ForçaXpress Core Fitness Joana Oliveira
11:00 11:50 CardioZumba Studio 1 Catia Pocas
11:00 11:20 ForçaXpress Powerplate Fitness Bento Cruz
12:00 12:50 ForçaGlobal Training Studio 1 Filipa Gonçalves
13:00 13:50 ForçaBody Pump Studio 1 Tiago Lima
18:30 18:50 ForçaXpress Power Glúteo Fitness Rita Faria
18:30 19:10 ForçaBallet Kids Mind Body Marta Fernandes
18:30 19:20 CardioBody Attack Studio 1 Sara Candeias
19:00 19:30 CardioGRID LEAN Fitness Diana Leitão
19:15 20:05 ForçaBody Balance Studio 2 Andreia Camelo
19:30 20:20 CardioSpin V-Cycle Nuno Albuquerque
19:30 20:00 CardioPower Jump Studio 1 Sara Candeias
20:00 20:50 CardioMaster de Natação Piscina António Amaro
20:30 20:50 ForçaXpress Core Fitness Rita Faria
ago 25 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
SEX 07:15 08:05 ForçaStreet total fit Outdoor Diogo Garrudo
10:00 10:20 ForçaXpress Core Fitness Diana Leitão
10:00 10:50 Corpo e MenteYoga Calm Mind Body Bernardo Costa
10:30 11:20 ForçaGlobal Training Studio 2 Diana Saraiva
10:45 11:35 CardioZumba Studio 1 Paula L
11:00 11:30 ForçaGRID STRONG Fitness Diogo Garrudo
11:30 12:15 CardioH20 Piscina Diana Saraiva
19:00 19:50 CardioSpin V-Cycle Catarina Mira
19:20 20:05 CardioZumba Studio 2 Paula L
19:30 20:00 CardioGRID LEAN Fitness Sara Candeias
19:30 20:20 CardioBody Combat Studio 1 João Siu
19:35 20:25 Corpo e MentePilates Mind Body Marta Fernandes
20:30 20:50 ForçaXpress Core Fitness Rita Faria
ago 26 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
SÁB 09:50 10:40 Corpo e MentePostura e Alongamento Studio 2 Carlos Oliveira
10:00 10:50 ForçaGlobal Training Studio 1 João Siu
10:00 10:20 ForçaXpress Power Glúteo Fitness Joana Oliveira
11:00 11:30 CardioGRID LEAN Fitness Bento Cruz
11:00 11:50 CardioPower Jump Studio 1 João Siu
11:30 11:50 ForçaXpress Core Fitness Joana Oliveira
12:00 12:50 Corpo e MenteYoga Strength Mind Body Bernardo Costa
12:00 13:00 CardioSpin V-Cycle João Siu
ago 27 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
DOM 10:00 10:50 ForçaBody Pump Studio 1 João Siu
10:15 11:00 CardioH20 Piscina Diana Saraiva
11:05 11:35 CardioGRID FIT Fitness Diogo Garrudo
11:15 12:05 CardioSpin V-Cycle João Siu
12:10 12:30 ForçaXpress Core Fitness José Bernardo
ago 28 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
SEG 09:30 10:00 CardioGRID FIT Fitness Sara Candeias
10:00 10:20 ForçaXpress Core Fitness Diana Leitão
10:00 10:50 ForçaGlobal Training Studio 1 Filipa Gonçalves
10:30 11:20 Corpo e MentePilates Studio 2 Andreia Santos
11:05 11:55 CardioSpin V-Cycle Tiago Lima
11:30 12:15 CardioH20 Piscina Ana Sofia Silva
12:00 12:50 ForçaBody Pump Studio 2 Filipa Gonçalves
18:00 18:45 ForçaGap+Core Studio 2 Sara Candeias
18:15 19:05 ForçaBody Pump Studio 1 Filipa Gonçalves
18:45 19:25 CardioDance Junior Mind Body Tatiana Teixeira
18:45 19:35 Corpo e MentePilates Studio 2 Carlos Oliveira
18:45 19:05 ForçaXpress Power Glúteo Fitness Diogo Garrudo
19:20 20:10 CardioBody Attack Studio 1 Sara Candeias
19:30 20:00 CardioGRID LEAN Fitness Diogo Garrudo
19:30 20:20 CardioSpin V-Cycle João Siu
20:30 20:50 ForçaXpress Core Fitness José Bernardo
ago 29 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
TER 07:15 07:30 CardioGRID FIT Fitness Bento Cruz
09:00 09:30 CardioGRID FIT Fitness Bento Cruz
09:30 10:15 CardioClube do Nadador Piscina Marta Nunes
10:00 10:20 ForçaXpress Core Fitness Rita Faria
10:00 10:50 Corpo e MentePostura e Alongamento Studio 1 Carlos Oliveira
10:30 11:15 CardioH20 Piscina Diana Saraiva
11:00 11:50 ForçaGap+Core Studio 1 Filipa Gonçalves
12:00 12:50 CardioZumba Studio 1 Catia Pocas
13:00 13:50 CardioSpin V-Cycle Filipa Gonçalves
13:05 13:55 ForçaTNT Fit Studio 1 Bento Cruz
18:00 18:15 CardioGRID LEAN Fitness Joana Oliveira
18:20 19:10 CardioPower Jump Studio 1 João Siu
18:30 19:20 ForçaCapoeira Junior Mind Body Nuno Dornelas
18:35 19:25 ForçaBody Balance Studio 2 Andreia Camelo
19:10 19:30 ForçaXpress Core Fitness Diogo Garrudo
19:20 20:10 CardioSpin V-Cycle João Siu
19:30 20:15 CardioH20 Piscina Diana Saraiva
19:30 20:20 ForçaBody Pump Studio 1 Filipa Gonçalves
19:45 20:35 Corpo e MenteYoga Align Mind Body Bernardo Costa
19:45 20:00 CardioGRID FIT Fitness José Bernardo
20:00 21:30 ForçaBoxe Studio 2 Pedro Matos