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De segunda-feira 24 de julho a segunda-feira 31 de julho

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Cardio Cardio Força Força Corpo e Mente Corpo e Mente
jul 24 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
SEG 09:30 10:00 CardioGRID FIT Fitness Sara Candeias
10:00 10:50 ForçaGlobal Training Studio 1 Filipa Gonçalves
10:00 10:20 ForçaXpress Core Fitness Diana Leitão
10:30 11:20 Corpo e MentePilates Studio 2 Andreia Santos
11:05 11:55 CardioSpin V-Cycle Filipa Gonçalves
11:30 12:15 CardioH20 Piscina Ana Sofia Silva
12:00 12:50 ForçaBody Pump Studio 1 Filipa Gonçalves
16:15 16:35 CardioXpress Aqua Circuit Piscina Diogo Baptista
18:00 18:45 ForçaGap+Core Studio 2 Sara Candeias
18:15 19:05 ForçaBody Pump Studio 1 Filipa Gonçalves
18:45 19:35 Corpo e MentePilates Studio 2 Teresa Joaquim
18:45 19:25 CardioDance Junior Mind Body Tatiana Teixeira
18:45 19:05 ForçaXpress Power Glúteo Fitness Diogo Garrudo
19:20 20:10 CardioBody Attack Studio 1 Sara Candeias
19:30 20:00 CardioGRID LEAN Fitness Diogo Garrudo
19:30 20:20 CardioSpin V-Cycle João Siu
19:40 20:25 CardioZumba Studio 2 Tatiana Teixeira
19:45 20:35 Corpo e MentePostura e Alongamento Mind Body Teresa Joaquim
20:30 21:30 ForçaKrav Maga Studio 2 Nuno Pires
20:30 20:50 ForçaXpress Core Fitness José Bernardo
jul 25 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
TER 07:15 07:30 CardioGRID FIT Fitness Bento Cruz
09:00 09:30 CardioGRID FIT Fitness Bento Cruz
09:30 10:00 CardioClube do Nadador Piscina António Barata
10:00 10:20 ForçaXpress Core Fitness Rita Faria
10:00 10:50 Corpo e MentePostura e Alongamento Studio 1 Teresa Joaquim
10:30 11:15 CardioH20 Piscina Diana Saraiva
11:00 11:50 ForçaGap+Core Studio 1 Teresa Joaquim
12:00 12:50 CardioZumba Studio 1 Catia Pocas
13:00 13:50 CardioSpin V-Cycle Filipa Gonçalves
13:05 13:55 ForçaTNT Fit Studio 1 Bento Cruz
18:00 18:15 CardioGRID LEAN Fitness Joana Oliveira
18:20 19:10 CardioPower Jump Studio 1 João Siu
18:30 19:20 ForçaCapoeira Junior Mind Body Nuno Dornelas
18:35 19:25 ForçaBody Balance Studio 2 Tânia Arandes
19:10 19:30 ForçaXpress Core Fitness Diogo Garrudo
19:20 20:10 CardioSpin V-Cycle João Siu
19:30 20:15 CardioH20 Piscina Diana Saraiva
19:30 20:20 ForçaBody Pump Studio 1 Filipa Gonçalves
19:45 20:35 Corpo e MenteYoga Align Mind Body Bernardo Costa
19:45 20:00 CardioGRID FIT Fitness José Bernardo
20:00 20:45 CardioMaster de Natação Piscina Luís Mendes
20:00 21:30 ForçaBoxe Studio 2 Pedro Matos
jul 26 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
QUA 07:15 08:05 CardioSpin V-Cycle Vitor Pinheiro
09:00 09:20 ForçaXpress Power Glúteo Fitness Joana Oliveira
09:15 10:05 ForçaGlobal Training Studio 1 Teresa Joaquim
10:10 10:30 ForçaXpress Core Fitness José Bernardo
10:30 11:20 Corpo e MentePilates Studio 2 Teresa Joaquim
11:00 11:45 CardioH20 Piscina Diana Saraiva
11:00 11:50 ForçaBody Pump Studio 1 Marta Siu
12:00 12:45 ForçaGap+Core Studio 1 Filipa Gonçalves
16:30 16:50 CardioXpress Aqua Core Piscina António Barata
18:15 19:05 ForçaGlobal Training Studio 1 Tiago Lima
18:30 18:50 ForçaXpress TRX Fitness Diogo Garrudo
18:30 19:15 ForçaKarate Kids Mind Body Carlos Pereira
18:40 19:30 Corpo e MentePilates Studio 2 Cristiana Teixeira
19:15 20:05 CardioZumba Studio 1 Carlos Magalhães
19:15 20:05 CardioSpin V-Cycle Tiago Lima
19:30 20:00 CardioGRID LEAN Fitness Sara Candeias
19:40 20:10 ForçaGAP 30' Studio 2 Filipa Gonçalves
20:15 21:05 ForçaBody Pump Studio 1 Filipa Gonçalves
20:30 20:50 ForçaXpress Core Fitness Bento Cruz
jul 27 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
QUI 07:15 07:30 CardioGRID LEAN Fitness Bento Cruz
09:00 09:20 CardioGRID FIT Fitness Bento Cruz
09:30 10:00 CardioClube do Nadador Piscina Margarida Macedo
10:00 10:50 Corpo e MentePostura e Alongamento Studio 2 Marta Siu
10:00 10:20 ForçaXpress Core Fitness Joana Oliveira
10:45 11:05 CardioXpress Aqua Run Piscina Margarida Macedo
11:00 11:50 CardioZumba Studio 1 Catia Pocas
11:00 11:20 ForçaXpress Powerplate Fitness Bento Cruz
12:00 12:50 ForçaGlobal Training Studio 1 Filipa Gonçalves
13:00 13:50 ForçaBody Pump Studio 1 Filipa Gonçalves
16:15 17:00 CardioH20 Piscina Filipa Gonçalves
18:30 19:10 ForçaBallet Kids Mind Body Marta Fernandes
18:30 18:50 ForçaXpress Power Glúteo Fitness Rita Faria
18:30 19:20 CardioBody Attack Studio 1 Sara Candeias
19:00 19:30 CardioGRID LEAN Fitness Diana Leitão
19:15 20:05 ForçaBody Balance Studio 2 Diana Leitão
19:30 20:20 CardioSpin V-Cycle Nuno Albuquerque
19:30 20:15 CardioH20 Piscina Diana Saraiva
19:30 20:00 CardioPower Jump Studio 1 Sara Candeias
20:00 20:45 CardioMaster de Natação Piscina Luís Mendes
20:30 20:50 ForçaXpress Core Fitness Rita Faria
jul 28 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
SEX 07:15 08:05 ForçaStreet total fit Outdoor Diogo Garrudo
10:00 10:50 Corpo e MenteYoga Calm Mind Body Bernardo Costa
10:00 10:20 ForçaXpress Core Fitness Diana Leitão
10:30 11:20 ForçaGlobal Training Studio 2 Diana Saraiva
10:45 11:35 CardioZumba Studio 1 Carlos Magalhães
11:00 11:30 ForçaGRID STRONG Fitness Diogo Garrudo
11:30 12:15 CardioH20 Piscina Diana Saraiva
13:00 13:50 CardioBody Attack Studio 1 Sara Candeias
18:30 19:15 Cardio3B 45´ Studio 1 Claúdio Silva
18:30 19:15 CardioFitness Junior Mind Body Ana Catarina Santos
19:00 20:30 CardioClube do Ciclista V-Cycle Vitor Pinheiro
19:20 20:05 CardioDance Studio 2 Claúdio Silva
19:30 20:00 CardioGRID LEAN Fitness Sara Candeias
19:30 20:20 CardioBody Combat Studio 1 João Siu
19:35 20:25 Corpo e MentePilates Mind Body Cristiana Teixeira
20:30 20:50 ForçaXpress Core Fitness Rita Faria
jul 29 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
SÁB 09:50 10:40 Corpo e MentePostura e Alongamento Studio 2 Carlos Oliveira
10:00 10:50 ForçaGlobal Training Studio 1 João Siu
10:00 10:40 ForçaKarate Kids Mind Body Carlos Pereira
10:00 10:20 ForçaXpress Power Glúteo Fitness Joana Oliveira
10:30 11:20 CardioSpin V-Cycle Vitor Pinheiro
10:45 11:20 CardioZumba Kids Mind Body Sérgio Reis
10:50 11:35 CardioH20 Piscina Acácio Reis
11:00 11:50 CardioPower Jump Studio 1 João Siu
11:00 11:30 CardioGRID LEAN Fitness Bento Cruz
11:30 12:20 CardioZumba Studio 2 Sérgio Reis
11:30 11:50 ForçaXpress Core Fitness Joana Oliveira
12:00 13:00 CardioSpin V-Cycle João Siu
12:00 12:50 Corpo e MenteYoga Strength Mind Body Bernardo Costa
12:15 13:05 CardioKizomba Studio 1 Acácio Reis
17:00 17:20 CardioXpress Aqua Circuit Piscina António Barata
jul 30 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
DOM 10:00 10:50 ForçaBody Pump Studio 1 João Siu
10:15 11:00 CardioH20 Piscina Diana Saraiva
11:00 11:50 Corpo e MenteTai-Chi Studio 2 Elsa Sardinha
11:05 11:35 CardioGRID FIT Fitness Diogo Garrudo
11:15 12:05 CardioSpin V-Cycle João Siu
12:00 12:50 Corpo e MentePilates Mind Body Ana Santos
12:10 12:30 ForçaXpress Core Fitness José Bernardo
18:00 18:30 CardioClube do Nadador Piscina Pedro Dias
jul 31 Início Fim Nome da aula Estúdio Instrutores
SEG 09:30 10:00 CardioGRID FIT Fitness Sara Candeias
10:00 10:20 ForçaXpress Core Fitness Diana Leitão
10:00 10:50 ForçaGlobal Training Studio 1 Filipa Gonçalves
10:30 11:20 Corpo e MentePilates Studio 2 Andreia Santos
11:05 11:55 CardioSpin V-Cycle Tiago Lima
11:30 12:15 CardioH20 Piscina Ana Sofia Silva
12:00 12:50 ForçaBody Pump Studio 1 Filipa Gonçalves
16:15 16:35 CardioXpress Aqua Circuit Piscina Diogo Baptista
18:00 18:45 ForçaGap+Core Studio 2 Sara Candeias
18:15 19:05 ForçaBody Pump Studio 1 Filipa Gonçalves
18:45 19:25 CardioDance Junior Mind Body Tatiana Teixeira
18:45 19:35 Corpo e MentePilates Studio 2 Teresa Joaquim
18:45 19:05 ForçaXpress Power Glúteo Fitness Diogo Garrudo
19:20 20:10 CardioBody Attack Studio 1 Sara Candeias
19:30 20:20 CardioSpin V-Cycle João Siu
19:30 20:00 CardioGRID LEAN Fitness Diogo Garrudo
19:40 20:25 CardioZumba Studio 2 Tatiana Teixeira
19:45 20:35 Corpo e MentePostura e Alongamento Mind Body Teresa Joaquim
20:30 20:50 ForçaXpress Core Fitness José Bernardo
20:30 21:30 ForçaKrav Maga Studio 2 Nuno Pires