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Visita virtualOpinião

Ginásio Gaia

João Ferreira

Slim, Athletic e Aquatic Experience

João Ferreira - Personal Trainer - Ginásio Gaia
Se não te desafia, não te muda!

Toda a mudança acarreta um desafio. Todo o desafio representa a mudança.

Compreender a especificidade estrutural e funcional de um corpo é essencial para que este seja estimulado, respeitando as suas componentes articulares, musculares e mecânicas, tornando o treino num desafio único e realmente específico.

National Strength and Conditioning Association (NSCA) - Certified Personal Trainer

Going Out on a Limb: The Anatomy of the Upper Limb - Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania (coursera.org)

Exercise Physiology: Understading the Athlete Within - University of Melbourne (coursera.org) 

Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário - Faculdade de Desporto da Universidade do Porto

Especialização em Gestão Desportiva - Faculdade de Desporto da Universidade do Porto

Licenciatura em Ciências do Desporto - Faculdade de Desporto da Universidade do Porto 

Contacto

joao.ferreira.pt@virginactive.pt

916 228 937