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Ferramentas de saúde

Tabela de Pesos

A barra destacada mostra
o intervalo de pesos saudáveis para a tua estatura. Esta tabela baseia-se no Índice de Massa Corporal e no intervalo de pesos saudáveis mostrado para mulheres e homens.

As mulheres magras tendem até
à zona inferior da barra, enquanto que os homens embora pareçam magros na zona superior da mesma. Isto deve-se às diferenças na constituição física entre
homens e mulheres.

Manter um peso saudável
é importante para te protegeres contra as doenças relacionadas com a obesidade. Se o teu peso está atualmente acima do intervalo saudável, perder uns quilos será benéfico para a tua saúde, aparência e estado de ânimo.

Tabla de pesos