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Ferramentas de saúde

Relação Cintura-Anca

A medida que relaciona a cintura
e a anca indica onde é provável que a gordura se armazene e se há risco de doenças cardíacas.
Se a diferença entre a cintura
e a anca mede mais de 0,95 para os homens e 0,85 para as mulheres, pode significar que
é mais provável contrair doenças do coração e deves ter um cuidado extra com a dieta e o estilo de vida. Verifica a tua relação utilizando a nossa calculadora cintura-anca.

Anca
Mede a área maior à volta das ancas. A área maior é geralmente à volta dos glúteos.

Cintura
Enquanto estás de pé e relaxado, mede a área mais pequena à volta da tua anca.
Geralmente, é à volta do umbigo.

Introduz os dados para calcular o RCA

Introduz os dados e calcula a relação cintura-anca

A tua percentagem é --