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Ferramentas de saúde

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Calculadora de IMC

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Na Virgin Active controlamos o teu Índice de Massa Corporal (IMC) para que o teu peso seja o ideal e tenhas uma vida mais sã e saudável.
Utiliza a nossa calculadora de IMC para verificar se o teu peso é o ideal.


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O controlo de peso passa por equilibrar as calorias consumidas
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Calcula quantas calorias por dia são recomendadas.

Ratio Cintura-Cadera

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Maçã ou pera?
A forma do corpo fala sobre ti.
As pessoas que têm a parte inferior em forma de maçã tendem mais
a armazenar a gordura à volta do abdómen do que a gente que tem
a forma de pera.


Tabla de pesos

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Procura o teu intervalo de peso saudável na nossa tabela.